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育毛に最強の食べ物は…イワシ?

諸説あり(o^-^o)

イワシに含まれるメチオニンが鍵ッ!

イワシって育毛に良いんですって♪



鰯は『メチオニン』と言うアミノ酸が豊富で

そのメチオニンは、髪の成長に必要な『システイン』を作ります。

さらに、亜鉛も豊富で

その亜鉛は、細胞を再生する効果があるんですって



そんなイワシ…


僕は大好きなんですけど…(^o^;)


イワシの旬は6月から

でも一年中食べられます(*^O^*)

是非!是非!



ディレクター  宇賀治
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