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旬の初鰹で、抜け毛対策♪


初鰹は伊達じゃないッ!!

初鰹って、さっぱりしていて、美味しいですよねぇ~♪



そんな鰹には、抜け毛に良いとされている

ビタミンB1 ,B2 ,B12 ,D ,鉄 ,カリウム ,ナイアシンが

豊富に含まれています♪


ビタミンB1は、糖の代謝を助け
髪の毛が成長するのを促す働きをします!

ビタミンB2は、過剰な皮脂の分泌を防ぎ
抜け毛を予防します♪

ビタミンB12は、細胞の代謝を促し
髪の毛を成長させます♪

ビタミンDは、活動を止めてしまった細胞が
活性化します!!

等々( 〃▽〃)


そんな旬の初鰹♪
鰹のたたきなんかで、頂いてみては~
いかがでしょう?

明日から
ふさふさじゃぁ~(о´∀`о)



ディレクター  宇賀治
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