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 今が旬ッ!!

タコは髪に良い♪

· お悩み解決,雑学・豆知識,ヘアケア

タコは食べますか?

僕の田舎では

タコ漁が盛んで

使い古したタコ壺が

お家の塀になってる位…

そんなタコ

今が旬なんですが

実は、髪によいんです♪

高たんぱくで低カロリーで

とっても栄養価が高いのですが

特に髪に良いのは

★ビタミンB2

糖質や脂質をエネルギーに変える働きがあり、代謝を良くします。

さらに、タンパク質の合成を助け、きれいな髪を生やすんです!!

★ビタミンB5

抗酸化作用があり、体に溜まった活性酸素を除去してくれるので

 

お肌も髪も、若返ります~♪

★亜鉛

細胞分裂を促進する作用があり、

亜鉛が少なくなると、毛母細胞の働きが弱くなり

抜毛の原因になるんです!

★タウリン

亜鉛とともに肝機能を正常化させる効果があります。

髪の毛の主成分のケラチンは

肝臓でつくられるので

亜鉛とタウリンは、とっても重要なんです!!

いかがでしょ?

タコ…

恐るべしなんですね( ´∀`)b

タコの美味しい季節

いっぱい食べて

育毛しちゃえ~ッ!!

ディレクター 宇賀治

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