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秋の味覚は髪に良い♪5

 

秋鯖は、アシスト王(о´∀`о)

一年中、美味しく食べられるサバ!!

特に秋サバは脂がのっていて、本当に美味しいです( 〃▽〃)

そんなサバ…

とっても栄養価が豊富♪

特に

不飽和脂肪酸の一種であるDHAや、EPA(エイコサペンタエン酸)が非常に豊富!!

DHAは脳の働きを活性化させる作用があり

 

EPAは血液をサラサラにする効果があります!!

 

 

 

そう!

 

サバを食べて、血液をサラサラにすれば、血流が良くなります♪

 

血流が良くなれば、秋の味覚で採った栄養が、育毛に役立つんですねぇ~( ̄▽ ̄)b

 

 

 

例えば

 

秋のフルーツと一緒に食べれば

 

ビタミンが豊富なフルーツは、美肌に効果的!

 

美肌=美頭皮!!

 

健やかな髪が生えてきます♪

 

 

例えば

 

黒ゴマをかけて食べれば

白髪に効果抜群っ!!

何事も、血行ですねぇ~( 〃▽〃)

 

 

 

ちなみに

サバ缶は

手軽にEPAが摂取出来ます!!

育毛のパートナーには

アシスト王 サバを是非~♪

 

 

 

ディレクター 宇賀治

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