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タケノコは

髪に良い~♪

· ヘアケア,お悩み解決,雑学・豆知識

もうすぐ春ですね♪

春は

食べ物が美味しい季節

皆様は、何が好きですか?

そんな春の食べ物は

髪の毛に良いものがたくさんです!!

例えば

『タケノコ』

立派なタケノコですね♪

そんなタケノコの栄養~

☆亜鉛が通常の野菜の3倍

亜鉛は

 

毛母細胞の細胞分裂を活発にします!

 

亜鉛なしではその働きはかなり弱くなり

抜け毛の原因になるんです!!


髪の毛の主成分のケラチンと言うたんぱく質は

肝臓が作っているのですが

肝臓の解毒作用は亜鉛を大量に使うので

亜鉛が不足すると、ケラチンの生成も弱くなってしまうんですね!!
 

☆チロシン

チロシンはアミノ酸の一種で

疲労回復やストレスの緩和、脳を活性化、集中力を高める効果があり

代謝や自律神経をコントロールする甲状腺ホルモン

皮膚や毛髪の黒色色素であるメラニンの原料になります。

つまりは、白髪に効きます!!

☆セルロース

セルロースは食物繊維の一種

腸内で水分を吸収してふくらみ、腸内にある有害物質を排出する効能があり

便秘に効果があるんです!

と、言う事は

お肌にも良いって事!頭皮にも良いんです!!

等々

 

上げたらキリがないタケノコの良さ!!

 

 

髪の毛の為にも

 

この春は

 

タケノコ、行っちゃいましょ!!

 

 

ディレクター 宇賀治

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