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寒い~! 寒い~!!
最近、とても寒くなりましたね!!!
寝るときに布団が冷たくって…
なんてあったり
寒くて寝付けない…
なんてあったり
そんな時に
☆ホットミルク

なんて、良いですよね♪
実は
寝る前のホットミルクは
髪にも良いんです(∩´∀`)∩
牛乳にはカルシウムはもちろん
タンパク質・脂質・炭水化物・ミネラル・ビタミンが豊富!
健康維持に大切な栄養素がたくさん含まれてるんです♪
そのタンパク質は髪の毛の主成分!
ビタミンは健康な髪と頭皮を作ります。
しかも、必須アミノ酸も多く含まれているので
言う事無し!なんですねぇ~
さらに
成長ホルモンの分泌を促してくれるので
寝ながらにして
髪の毛がキレイになっちゃいます!!
まっ!
温かくなるし、良く寝れますしね~♪
この冬
寝る前にホットミルクの習慣で
髪をキレイにしちゃいましょ!!
飲み始めは少量から~
寝ている時に、お腹が痛くなったら逆効果ですからね~!
ディレクター 宇賀治